Здоровье и долголетие

Дорогой Брайен!
Многие теряются от изобилия методов и методик «правильного» дыхания и дыхательных упражнений. Они использовались и используются практически в любых древних и современных школах здоровья, самозащиты, спортивного и боевого искусств, единоборств. Серьезные научно-исследовательские институты разрабатывают методики и приборы для нормального, искусственного или принудительного газового обмена в естественных и экстремальных условиях для летчиков, космонавтов, подводников.
Изложенные в [...]

Дорогой Брайен!
Всем нам хорошо знакомо наслаждение от первых нескольких глотков свежего воздуха после пребывания в помещении, даже хорошо проветриваемом. Правда у тебя в Малайзии иногда выходя из помещения, где работают кондиционеры, чувствуешь только духоту и жар горячего, влажного воздуха. В России, да и в большинстве стран мира, я не говорю уже о горных странах, пребывание [...]